Dacă corpul nostru este protejat de haine, atunci fața rămâne întotdeauna deschisă, motiv pentru care este influențat de factori negativi de mediu. În plus, după o anumită vârstă, pielea pierde rapid umezeala, grăsimea subcutanată începe să dispară. Acesta este unul dintre motivele principale pentru apariția primelor riduri.
Pentru a păstra pielea tinerilor și proaspeților, sunt necesare proceduri obișnuite care îndepărtează celulele moarte ale pielii, hrănește -o și îmbunătățesc circulația sângelui.
Spălare regulată pentru întinerirea pielii
Unul dintre cele mai simple produse de îngrijire facială este apa de bună calitate. Apa clătește celulele moarte ale stratului corneum, curăță pielea de praf, murdărie, transpirație și grăsime.
Cu o abordare potrivită, spălarea zilnică poate deveni nu numai o procedură igienică, ci și una terapeutică. Pentru a păstra tinerii pielii, învățați -vă să vă spălați fața cu combinarea apei. Clătiți -vă fața de mai multe ori cu apă caldă, apoi rece. Apa caldă extinde porii și frigul - restrânge. Cu toate acestea, nu se recomandă spălarea cu apă prea rece sau prea caldă. Când este expusă la temperaturi scăzute, pielea devine uscată și începe să se decoleze. Apa caldă duce la extinderea persistentă a vaselor de sânge, iar pielea devine prea sensibilă la frig.
Dacă aveți pielea uscată, trebuie să vă spălați apa moale la temperatura camerei. Un demachiant pentru pielea feței este recomandat să fie utilizat nu mai mult de o dată pe săptămână. Excepția este spuma specială și gelurile care au efectul terapeutic destinat special pentru pielea uscată.
Cu pielea grasă, puteți utiliza orice agent de curățare de 2 ori pe săptămână: dimineața și seara. După spălare, aplicați o cremă de nutrienți pe piele și, după 20-30 de minute, îndepărtați cârpa de hârtie rămasă.
Pentru pielea normală, există suficientă spălare variabilă cu apă curată caldă și rece. Dar chiar și pielea normală necesită o anumită grijă. Spălarea apei cu decocturi de ierburi de vindecare este foarte utilă. O dată pe săptămână, spălați -vă fața cu un decoct sau ștergeți tamponul scufundat în apă caldă.
Remedii populare simple
Pentru pielea uscată, spălarea și compresele dintr -un decoct de mușețel, violete, petale de trandafiri, mentă, lavandă, ginseng, pătrunjel și mărar. O lingură din oricare dintre aceste componente se toarnă 200 g de apă clocotită. Bulionul rezultat trebuie să fie insistat timp de 20 de minute, încordat, răcoros. Pentru pielea grasă, sunt potrivite un decoct de mușețel, mușețelul Sf. Ioan, calul de cal, uriata, Plantain, Cornflower, Nettles, Coltsfoot, Eucalyptus. Pentru pielea normală, puteți utiliza aproape orice decocturi bazate pe vindecarea ierburilor, deoarece fiecare componentă hrănește perfect pielea, îi oferă un aspect sănătos.
Măști întineritoare pentru pielea facială
Măștile faciale arată un rezultat excelent de întinerire. Pentru a pregăti o mască de casă, ai nevoie de argilă albă și ser. Diluați componentele la consistența smântânii groase, aplicați pe piele timp de 15 minute, apoi clătiți cu apă. Dacă aveți pielea uscată - după această procedură, umeziți -vă fața cu o loțiune hidratantă.
Pentru pielea grasă, puteți pregăti o mască de castraveți, lămâie și ovăz. Grind 1 castraveți, adăugați 1 linguriță de suc de lămâie și 100 de grame de fulgi de ovăz. Diluați amestecul cu un decoct de mușețel, ser sau apă fiert. Aplicați pe pielea pre -curată timp de 20 de minute, clătiți cu apă caldă.
Masaj pentru a îmbunătăți structura pielii
Puteți întineri pielea cu un masaj special. Acest lucru asigură normalizarea circulației sângelui, elimină particulele de piele keratinizată. Masajul crește elasticitatea pielii, îmbunătățește culoarea și structura. De două ori pe săptămână după curățarea pielii, efectuați o ușoară față mângâietoare cu vârful degetelor timp de 2-3 minute. Este mai bine să porniți de pe frunte, în direcția sprâncenelor către temple. După aceea, frământați zona superioară a obrajilor din nas până la temple. Apoi frecați obrajii cu palmele de pe buze până la urechi și masați bărbia cu spatele palmei. Ultima etapă a masajului este o atingere ușoară cu vârful degetelor pe toată fața.
Îngrămădire pentru o curățare eficientă
O dată pe săptămână poți decola fața. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să vizitați saloanele, deoarece puteți efectua această procedură acasă. Curățarea facială se realizează folosind un scrub. Poate fi pregătit independent. Cele mai populare componente de curățare sunt cafeaua și sarea de mare.
Adăugați un vârf de sare, 1 lingură de ulei de măsline, o linguriță de zahăr, 2-3 picături de ulei de lavandă. Amestecați bine amestecul, aplicați pe pielea feței, clătiți în 10 minute cu apă caldă. Cu pielea normală și uscată, amestecați 1 lingură de sare de mare cu gălbenuș de ou și smântână. Aplicați cu mișcări de masaj pe față, clătiți în 10-15 minute. Pentru pielea grasă, înlocuiți smântâna cu orice alt produs acru - ser - ser, kefir, smântână cu conținut scăzut de grăsimi.
Nu uitați că întinerirea pielii feței este imposibilă fără a schimba nutriția și un stil de viață sănătos. Pentru ca pielea să fie tânără și bine îngrijită, este necesar să se abandoneze obiceiurile proaste, precum și să diversifice nutriția cu vitamine și minerale. Dieta trebuie să includă produse care conțin caroten, vitamina A și fibre.
